Forløbet er 5 sessioner a 50 min.
- Første session er målafklaring, hvilket er en kombination af snak, mærke efter, bruge værktøjer, besvarer spørgsmål, tænke efter, mærke efter på en scala fra 1-93 hvor meget du vil målet. Måske afslutter vi med at du stiller dig selv en opgave
- Anden session - kort opfølgning - er der noget der skal med fra sidst? Det kan sagten ikke være noget og måske er der noget. Vi taler mål igen. Hvis du skulle have en overbevisning eller to som ikke støtter dig bruger vi værktøjer til at se på dem
- Tredie session - måske er der noget eller nogen i din omvernden der påvirker din vej mod dit mål, måske tager vi dem ind i rummet (tankemæssigt) og spørger hvad (om noget) de har og sige
- Fjerde session - vi genbesøger de øvige sessioner.
- Femte session - du er nu klar til at møde de mål du sætter dig med bevisthed om hvad der hjælper dig frem. Om du vælger at bruge det du har med er op til dig :-)
Sessionerne i tid
Første - dag 1
Anden - efter 14 dage
Tredie - 14 dage - tre uger efter
Fjerde - efter 14 dage - måske længere - måske kortere
Femte session - der er nu gået 2 mdr, måske 3 mdr og du har gennemført en rejse, som du selv vælger hvordan du vil bruge
